ถ้า Website + Video แล้วนำเสนอด้วยการ วาดด้วยมือแล้วสอน แบบนี้ ต้องบอกได้เลยว่ายังไง ก็ดังแน่ เพราะ Video เนื้อหากว่า 30 MB. นั้น เป็นการอธิบายตั้งแต่ต้นจนจบ อธิบายให้เข้าใจว่า ถ้าเราอยากมี Six Pack หรือกล้ามหน้าท้องขึ้น เราควรจะทำอย่างไร ปฎิบัติตนอย่างไร แต่การนำเสนอนี้เป็นการวาดรูปด้วยมือสอนให้เข้าใจง่าย ที่สุด